05.07.2020.
 
Rozgrzewający imbir PDF Drukuj Email
Redaktor: Małgorzata Barnaś   
10.10.2016.
    Jesienna i zimowa aura często wywołuje przeziębienia i objawy grypowe. Jednym z wypróbowanych środków przywracających zdrowie, jakie w takich przypadkach warto zastosować, jest imbir. Jego właściwości lecznicze są znane od 3 tysięcy lat. Roślina ta rośnie w Azji i Australii, ale uprawiana jest w Indiach, Chinach oraz krajach afrykańskich.
    Imbir wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i rozgrzewające, leczniczo wpływa na stawy. Jako przyprawa do potraw reguluje trawienie, pobudza wydzielanie soku żołądkowego. Przeciwdziała wzdęciom, ma działanie rozkurczowe i żółciopędne. zwalcza infekcje bakteryjne, wirusowe i grzybicze. Ochronnie działa na wątrobę. Pomaga nie tylko w przeziębieniach, także w nudnościach i niestrawności.
    Korzeń imbiru zawiera olejek eteryczny, związek fenolowy gingerol. Oprócz tego białka, tłuszcz, błonnik, wapń, żelazo, magnez. Imbir zwalcza kilka gatunków bakterii lekoopornych. Roślina ta zawiera shogaol - związek, który hamuje wzrost białaczki, powoduje apoptozę komórek białaczki.(…)
    Z imbiru warto przyrządzać leczniczą herbatkę: zalać wrzątkiem 2,5 cm kawałek świeżego obranego, pokrojonego lub startego korzenia, można dodać miód i plasterek cytryny. Po kilku minutach zaparzania, wypić. Taka herbatka rozgrzewa(…)
                                                   Więcej w numerze 39 Porad na zdrowie
                                                                                       Małgorzata  Barnaś
Zmieniony ( 10.04.2017. )
 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »
Pierwsze strony
Reklama
 
Webdesign by Webmedie.dk Webdesign by Webmedie.dk